थायरॉईडचा त्रास कमी करायचा? ‘या’ सवयी बदलल्या तर मिळेल आराम! - Esakal अप्रैल 8, 2026 Last updated : अप्रैल 8, 2026 health.aiweekly.co.in थायरॉईडचा त्रास कमी करायचा? ‘या’ सवयी बदलल्या तर मिळेल आराम! Esakal